Krvavý Záda

Moje patenty na wyjście ciałem w drugi połóg: prawa noga w dziurkę, lewa ręka w dobrej dziurze, prawa ręka na wypór w górnej części "listwy pionowej" i lewa noga na tyciej krawądce. Z tej pozycji dynamiczne wyjście do góry z szybkim nachyleniem się do ściany i zmianą lewej ręki na wypór. Potem prawa noga tuż pod prawą rękę, na koniec lewa noga pod lewą rękę (co wymaga dobrej mobilności, właśnie tu był kłopot). Następnie tylko złapać balans i się wyprostować.