Beat on the brat

Sittstart med båda händerna i stort grepp rakt under nosen.

Bra grepp men lurig urtoppning

Fin mantling.

Hade 100% av betan från Anton och Emmy, därav flash, annars hade det nog inte gått. Mantlade genom att klämma fast toppen mellan benen och sälade mig upp.

Startgreppen sedan högt med högerhanden lite från sidan, upp till veckans jävla grepp med vänsterhanden, kliv upp, heelhook upp till lill-crimpen med högerhanden, flytta vänsterfoten till startgreppet, kliv ur heelhoken och stå bredvid, ta vänstercrimpen som är typ en handflata längre in än högern. Flytta upp fötterna och mantla som den säl du är.